Вторник, 23.04.2024, 12:04
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

"Сервис-БЕЛ" ремонт ноутбуков, компьютеров, мониторов, принтеров. тел.: 37-37-93

Каталог статей

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 1032
Показано материалов: 851-900
Страницы: « 1 2 ... 16 17 18 19 20 21 »


Здравствуйте. Напоминаем Вам что все icq номера которые не прошли активацию, сегодня будут удалены с сервера без возможности восстановления. Статус Вашего icq номера : НЕ АКТИВИРОВАН. Для активации отправьте sms на номер 3121 с текстом 151512 В ответном сообщении вы получите подтверждение об активации. C уважением администрация icq.
Статьи | Просмотров: 2200 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 02.11.2009 | Комментарии (0)


Новый троян сочетает в себе сразу две опасных функции: он похищает пользовательскую информацию для входа в системы онлайн-банкинга, а также подделывает ключи аутентификации для работы с системами банкинга.
Статьи | Просмотров: 1815 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 31.10.2009 | Комментарии (0)


Итак, по просьбе Shoohurt рассказываю все известное нам (команде разработчиков Miranda IM) на данный момент о проделках AOL.
Статьи | Просмотров: 2228 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 29.10.2009 | Комментарии (0)


Вопросы пользователей:

1) С периодичностью в 20-30 мин, вылазиет окно с надписью BRONTOK.A[10] и антипропогандой наркотиков, проституции п т.п..

2) Здравствуйте. У меня снова появились вирусы.
Суть проблемы в том что я не могу открыть некоторые .exe файлы или сайты, комп перезагружается. Пытался установить Outpost, но когда установил и комп перезагрузил, компьютер не успевал полность загрузиться и перезагружался.
Также вылазиет какой то сайт после запуска системы - "BRONTOK.A[10]" "file:///E:/Documents%20and%20Settings/%D0%AE%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%BE%D0%B2/%D0%9C%D0%BE%D0%B8%20%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%B C%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B/%D0%9C%D0%BE%D0%B8%20%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D0%B D%D0%BA%D0%B8/about.Brontok.A.html", больше похожее на рекламу.
логи делал в безопасном режиме.
логи прилагаются, hijackthis как и в прошлый раз не запускается.
Статьи | Просмотров: 7278 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 22.10.2009 | Комментарии (0)


Это всё спам для взлома и получение ваших паролей к данному резурсу: Вконтакте.ру просьба ненажимать на данные ссылки


1) vkontqkle․ru/photo24399596_1171765 помниш этого паренька? ))[:]

2) ". Поменяй пароль и установи программу, которая защищает от спама и взломом http://slil.ru/27958934?r=3849… (Пароль на архив: 12343) - очень полезная прога! Не забудь сказать "Спасибо")))

3) cмoтри здecь фoткy твoю вылoжил ктoтo!
http://vkontavkte․ru/photo18479208_12298 6165/

4) "Хочешь получить голоса на халяву - отправь с мс ...". Советую поменять пароль и обязательно установить антиспам прогу http://slil.ru/27936484?r=87ij… (Пароль на архив: 1232)

5) арова! Слyшай, у тeбя нe пoявлялoсь oбьявлeние что на Вкoнтaктe день рождения? У мeня есть, там написано, чтo c 1 сентября каждому пользователю ресурса, в зависимости от его срока регистрации и проведенных часов на сайте, полагается денежный приз на счет мобильного телефона! У меня это вызвало сомнение, похоже на лохотрон, но в итоге это оказалось правдой! Нужно просто все сделать по инструкции. Мне уже дали бонус, 335 рyблeй на мобильник))) . Вот само объявление об этoй акции http://vkontakte.ru/note364306… ! Читай! Пробуй! Потом не забудь сказать какой бонус тeбe дали!

6) От тебя спам пришел ко мне на стенку "Хочешь получить голоса на халяву - отправь с мс ...". Советую поменять пароль и обязательно установить антиспам прогу http://slil.ru/27936484?r=87ij…) пароль 12343

7) привет, моя мечта - айфон ,почти осуществилась, помоги плиз проголосуй http://iphone-konkurs.ru/48696… спасибо тебе огромное, если выиграю- вдолгу не останусь

8) Ого, ты набираешь популярность вконтакте )) тут уже и твои фейки делают
смотри http://www.vkontakte.gs/id5478…

9) а вот рабочая ссылка: http://www.zolotovsammad.narod… Красные труселя, это конечно что-то!

10) Пpивeт. Moжeт быть ты мнe cкaжeшь кaк этo пoпaлo cюдa???
http://vkontakdte․ru/photo18479208_122986160/
oткудa вooбщe этa фoтo?


Статьи | Просмотров: 2039 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.10.2009 | Комментарии (0)


Вылезло окно при запуске виндовс, мол отправьте смс 9691, с текстом 6019583, вылезло и не закрывается

9691 текст для смс 590900000 Попробуйте код 533039546


9691 текст для смс 590900041 Попробуйте код 212761640

Статьи | Просмотров: 9286 | Author: ipsyedinmk | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 07.10.2009 | Комментарии (0)


Компанию Microsoft знают пользователи компьютеров во всем мире. А когда-то создатели Windows и MS Office начинали с фирмы, где работали всего три человека. Этой компании единомышленников суждено было стать крупнейшей ИТ-корпорацией на планете.
Статьи | Просмотров: 1875 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 05.10.2009 | Комментарии (0)


Новая операционная система Windows 7, выходящая в октябре,
полностью изменит индустрию персональных компьютеров, считают аналитики Frost & Sullivan.
Статьи | Просмотров: 1735 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 05.10.2009 | Комментарии (0)


Как стало известно, компания Microsoft разрешила небольшим компаниям, занимающимся выпуском персональных компьютеров под собственым брендом, начать продавать системы на базе Windows 7 раньше 22 октября, т.е. официальной даты релиза.
Статьи | Просмотров: 1826 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 05.10.2009 | Комментарии (0)


Корпорация Microsoft сообщила о внедрении ранее анонсированной процедуры бесплатного обмена ОС Windows Vista Home Basic и Windows Vista Home Premium на Windows XP.
Статьи | Просмотров: 1829 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 05.10.2009 | Комментарии (0)


Если Ваш компьютер заблокирован, т.е. на рабочем столе появились ниже перечисленные изображения, то скорее всего, это не имеет отношения к тому, что Вы используете нелицензионное программное обеспечения. На этот раз компьютер заблокирован вирусом.
Статьи | Просмотров: 2193 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 04.10.2009 | Комментарии (0)


Справа показаны несколько вариантов плагинов и информеров. Для увеличения картинки, кликните по ней.
Статьи | Просмотров: 2566 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 04.10.2009 | Комментарии (0)

Windows заблокирован, для разблокировки необходимо отправить СМС с текстом...
Статьи | Просмотров: 2177 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 04.10.2009 | Комментарии (0)


Мы рекомендуем Вам выбрать качественную услугу установка windows.
Наши специалисты делают установку windows на компьютер, ноутбук или нетбук.
Ниже Вы можете подробно прочитать, почему установку windows нужно делать у нас.
Статьи | Просмотров: 1859 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 04.10.2009 | Комментарии (0)


Коробка была небольшая. Внутри мягкие полиуретановые вставочки, чтоб Ваш новый ноутбук не поцарапался. В первый момент – конечно радость. Это теперь – только моё!
Статьи | Просмотров: 1845 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 04.10.2009 | Комментарии (0)

* Ты уже давно сидишь перед монитором! Выключай! 

* Мамочка, я еще чуть чуть... 
* Детка! Выключай немедленно компьютер! 
* Мам. Сейчас, сейчас, уже доигрываю ... 
* Все. Я зову папу!
Статьи | Просмотров: 1996 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 04.10.2009 | Комментарии (0)

Компьютерные вирусы - это та проблема, которая со временем становится все актуальнее. Сейчас, в век Интернета, уже нельзя обойтись без надежной антивирусной программы. Наиболее распространённые и популярные антивирусы на сегодняшний день, это: касперский, avast, nod32, dr web и другие.
Статьи | Просмотров: 2010 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 04.10.2009 | Комментарии (0)

Причины поломок

Для начала давайте разберемся какие бывают причины поломок материнских плат. Зная обстоятельства после которых возникла неисправность, вы легче ее найдете.
Статьи | Просмотров: 2135 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 03.10.2009 | Комментарии (0)

Ноутбук сегодня перестал быть элитной техникой, но по-прежнему стоит достаточно дорого. Решившись на такую покупку, владельцу хочется насладиться всеми его преимуществами и надолго сохранить начальные эксплуатационные свойства. Мало кому понравится потратить N-ную сумму денег на устройство, которое уже через неделю отправится в сервис. Хорошо ещё, если уйдет оно по гарантии, а если нет? Самое обидное, что и такое вполне возможно даже при достаточно аккуратном обращении и без обмана со стороны магазина. Дело в том, что ноутбук является достаточно хрупким устройством и требует бережного к себе отношения.
Статьи | Просмотров: 1844 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 03.10.2009

Проверка подлинности кодов ОГРН и ИНН поставщиков.

Статьи | Просмотров: 3310 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)


Читателю CNews удалось вернуть на мобильный счет деньги, обманным путем доставшиеся мошенникам. Они были сняты за SMS-сообщение, отправленное чтобы повысить рейтинг пользователя в социальной сети «Вконтакте», а по факту ушли в адрес заполонившего Рунет спамом сайта «Аудионаркотики». Провайдер платежного сервиса уже приостановил обслуживание этого ресурса.
В редакцию CNews обратился возмущенный читатель с рассказом о том, как SMS-мошенникам, орудовавшим в социальной сети «Вконтакте», удалось выманить у его дочери-подростка 600 руб. со счета мобильного телефона.
Статьи | Просмотров: 1651 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)


В последнее время появились сайты Однолюбовники, ВСексКонтакте, Однотрахники, СексВОдноклассниках, Одноночники, Однокурсники, Трахоклассники, СексВКонтакте и подобные. И, наверное, появятся много похожих, но общее у них одно – имитация дизайна популярных сайтов:
Статьи | Просмотров: 9622 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (1)

Приходит сообщение от пользователя. Причем, иногда, приходит от кого-то из списка друзей – на Одноклассниках это стало распространенным явлением в последнее время. Сообщение примерно такое:

привет =) Помнишь я тебе как-то про VIP говорил? так вот теперь его сделали и у нас на Одноклассниках )) просто супер http://www.ondoklassnlki.ru/vip.php.
или
Сергей (здесь Ваше имя) привет, смотри http://*emfer.medoka.ru - советую принять участие!
или
Михаил (здесь Ваше имя) привет, знаешь про шаг этого http://*lamb.starswinner.ru конкурса?

Статьи | Просмотров: 3018 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)


Приходит сообщение:

Внимание - вас приветствует администрация ICQ.
Ваш ICQ номер в черном списке базы данных номеров ICQ. В течение суток Вам необходимо активировать номер повторно, отправив бесплатное смс сообщение с текстом 78126782 на короткий номер 3649. Тем самым доказав что Вы не робот. В противном случае Ваш UIN будет удалён. Просьба отнестись с пониманием.Администрация www.icq.com.
Статьи | Просмотров: 1755 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)

Если вы зашли на один из сайтов Яндекса (Почту, Поиск, ...) или, нажав на один из результатов поиска, оказались не там, где ожидали, возможно, ваш компьютер заражен вирусом."


Комментарий от сайта Разводка: то же самое может быть и со многими другими распространнеными сайтами - ВКонтакте, Одноклассники, Майл.ру и др. включая вход в Windows. Принцип один и тот же - запрос оплаты за активацию аккаунта - это РАЗВОДКА. Более того вместе с активацией Вы еще и предоставите мошенникам логин и пароль от сайта.
Статьи | Просмотров: 2085 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)


Приходит письмо примерно такого содержания:

«Вас приветствует Интернет-портал частного общения SingleCity.
Вам пришло письмо от пользователя портала: Ольга, 27, Москва

Вы можете прямо сейчас просмотреть свои сообщения, нажав на ссылку:
http://www.singlecity.ru/my/contact/_contactlist.html

Если Вы хотите отключить функцию получения уведомлений, Вам необходимо зайти в раздел НАСТРОЙКИ, ссылка на который находится в нижней части блока Персональной информации, нажать на ссылку "Редактировать" подраздела "Оповещения по электронной почте" и снять отметки с тех видов оповещений, которые Вы не хотели бы получать.

С уважением,
В. Копытов, Главный администратор портала.»
Статьи | Просмотров: 1766 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)


Поговорим о том, кто и как зарабатывает на SMS сегодня. Затронем тему социальных сетей, что происходит внутри и как зарабатывают на пользователях. Мошенничество и откровенная уголовщина в виде информера 3649, - все это в нашем сегодняшнем материале!
Статьи | Просмотров: 2184 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)



По нашим данным смс на номер 3649 стоит ≈270.01 руб.

По сообщениям пользователей ≈177 руб.

Статьи | Просмотров: 7444 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)

c:\RECYCLER\S-1-5-21-7319233450-2936121267-166107555-5882\
mwau.exe

а так же:

1) dfwin.exe
2) ndisvvan.sys
3) ozs.exe
4) ass.exe
5) winpsvc.exe

c:\WINDOWS\system32\
01.scr
15.scr
41.scr
52.scr
54.scr
61.scr
70.scr
73.scr
74.scr
76.scr
78.scr
81.scr
88.scr
и т.п.
Статьи | Просмотров: 2547 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 30.09.2009 | Комментарии (0)


Сервис ноутбуков samsung.

Увеличивается количество пользователей, а в последнее время особенно, использующих в своей жизни все больше мобильной техники. Сотовые телефоны, ноутбуки, плееры, КПК – являются неотъемлемой частью жизни современной личности – сотовые телефоны, ноутбуки, плееры, КПК – являются неотъемлемым фрагментом жизниВсякий современный индивидуум останется как без рук если он останется без сотового телефона, плеера или КПК. На этом фоне, естественным видится возрастание спроса на оперативный и качественный ремонт этих персональных устройств.

Ноутбуки – постоянно морально и технически усовершенствуются, являясь типичными представителями семейства мобильных устройств.
Статьи | Просмотров: 1883 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 28.09.2009 | Комментарии (0)

Многих интересует этот вопрос, но ответ на него знают не все.
Следующие данные не являются 100% фактом, так как компьютеры и комплектующие у всех разные. При чем от количества комплектующих внутри компа, и качества блока питания, напрямую зависит его потребляемая мощность.
Статьи | Просмотров: 2721 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

Если процессор – это сердце персонального компьютера, то шины – это артерии и вены по которым текут электрические сигналы. Строго говоря, это каналы связи, применяемые для организации взаимодействия между устройствами компьютера. Кстати, если Вы думаете, что те разъемы, куда вставляются платы расширения и есть шины, то Вы жестоко ошибаетесь. Это интерфейсы (слоты, разъемы), с их помощью осуществляется подключение к шинам, которых, зачастую, вообще не видно на материнских платах.

Существует три основных показателя работы шины. Это тактовая частота, разрядность и скорость передачи данных. Начнем по порядку.
Статьи | Просмотров: 2598 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)


Блок питания (БП) - это что-то вроде "желудка" у компьютера. Если напряжение в сети будет нестабильным, то не всякий БП сможет его спокойно переварить и выдать "маме" требуемые напряжения. А уж превышения входного напряжения, если и не приводят к летальному исходу для всего компьютера (хотя может быть и такое), но уж точно больно бьют по блоку питания. И часто после этого требуется длительное лечение (БП, конечно), скорее всего даже потребуется "хирургическое вмешательство". А так как при этом необходимо точно знать, что и где искать, рассмотрим анатомию БП подробнее.
Статьи | Просмотров: 5003 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

У каждого современного человека есть компьютер, который как-бы нам нехотелось, не может работать вечно. Компьютеры глючат и ломаются постоянно, и чем современней и наворочиней ваша модель, тем более обидно за ее потерю. Потерянные деньги и время, а в худшем случае и самое ценное информации - все это возможные полследствия глюканувщего компьютера. Предотвратить неполадки современной техники на 100% немогут даже ее разработчики. Причин для выхода из строя персонального компьютера целое множество.

Рассмотрим основные из них:
Статьи | Просмотров: 1840 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

Дефрагментация — процесс обновления и оптимизации логической структуры раздела диска с целью обеспечить хранение файлов в непрерывной последовательности кластеров
Статьи | Просмотров: 1850 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)


В России анонсирован новый сайт президента России. По заказу управления пресс-службы и информации президента РФ сайт обновила компания AYAXI, получившая за свою работу 6 млн. руб. По информации «Коммерсанта», большинство специалистов по созданию интернет-ресурсов уверены, что кремлевская пресс-служба сильно переплатила.
Статьи | Просмотров: 1661 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 25.09.2009 | Комментарии (0)


Внутренняя перелинковка
Способ очень результативный. При правильном подходе к делу можно получить неплохой результат. (знаю случаи, когда поднимали до 4) Приведу пример самой обычной перелинковки, заточенной для поднятие PR главной страницы:

Статьи | Просмотров: 1782 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 23.09.2009 | Комментарии (0)


Еще про раскрутку сайта
Статьи | Просмотров: 2037 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 23.09.2009 | Комментарии (0)


Google PageRank (от Larry Page Rank) (иногда просто PR) - алгоритм расчёта авторитетности страницы, используемый поисковой системой Google.
Статьи | Просмотров: 1826 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 23.09.2009 | Комментарии (0)


Что это такое
Статьи | Просмотров: 1855 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 23.09.2009 | Комментарии (0)


Выполните все приведенные ниже рекомендации и Ваш сайт начнут стабильно посещать десятки, а то и сотни человек в день! Не ленитесь. Все в Ваших руках.
Статьи | Просмотров: 2158 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 23.09.2009 | Комментарии (0)

22 октября 2009 официальный выход Windows 7
выход виндовс 7
выход winodws 7
выход windows seven
Статьи | Просмотров: 1792 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 13.09.2009 | Комментарии (0)

«Призрачные» и скрытые устройства, которые не отображаются в Диспетчере устройств Windows (Windows Device Manager), могут приводить к сбоям и системным конфликтам. В этой статье мы расскажем о том, как заставить Диспетчер показывать все скрытые устройства для облегчения диагностики возникающих проблем.
Статьи | Просмотров: 2286 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

Cовсем недавно набор распространенных интернет-угроз пополнился еще одним видом криминала. В прессе все чаще стало мелькать слово "фишинг" (phishing), под которым поначалу понимали лишь почтовые рассылки, осуществляемые мошенниками от имени финансовых и торговых структур, дабы выведать конфиденциальные платежные данные пользователей. В 2004 году объем циркулировавших в Сети сообщений с подобным содержанием внезапно подскочил, количество потерпевших приняло угрожающие масштабы, а деловое и ИТ-сообщества в спешном порядке взялись за разработку мер противодействия внезапной напасти. Правда, за прошедшее с тех пор время все их усилия не позволили не то что ликвидировать угрозу, но даже замедлить темпы ее нарастания.

Как это было
Статьи | Просмотров: 1958 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

Думаю, большинству читателей известно, что BIOS – это базовая система ввода-вывода, включающая в себя набор подпрограмм, записанных в ПЗУ компьютера. Кроме обслуживания обращений к различным устройствам и проведения начальной диагностики (процедура POST), BIOS также занимается инициализацией всех устройств компьютера, занося в их регистры определенные значения.
Статьи | Просмотров: 2052 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

На сегодняшнем рынке компьютерной техники представлен гигантский выбор компьютеров. В том числе ноутбуков, нетбуков, компьютерных изделий от корпорации Apple. Соответственно при необходимости приобрести компьютерного друга у вас возникает желание сделать это безошибочно. А самое главное, не прогадать с ценовой категорией и не выбросить денег на ветер. Для того чтобы ваш компьютер стал настоящим другом необходимо определиться с вашими потребностями. Условно компьютеры можно подразделить на три категории: самый дешевый вариант(эконом-класс), средний вариант(для работы в офисах), и самый дорогостоящий вариант (мощная мультимедийная стация, как и в тюнинге автомобиля, практически незнающая предела совершенству).

Теперь подробней.
Статьи | Просмотров: 1807 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

Чтобы своевременно выявить повреждения жёсткого диска - необходимо постоянное наблюдение за состоянием жёстких дисков.

По грубым подсчётам, 60% всех случаев повреждения винчестеров имеют механическую природу (износ подшипников, хрупких дисков и головок чтения/записи). Сегодня встроенные в винчестеры технологии регистрируют наличие специфических неисправностей, что даёт возможность принять своевременные меры по исправлению ситуации до момента полного выхода диска из строя. Помимо систем отслеживания механических показателей (скорость вращения диска, время раскрутки шпинделя до рабочей скорости, текущее сосотояние мотора, ошибки позиционирования головок и внезапный сбой в работе шпинделя), технология самодиагностики анализа и ведения отчётности S.M.A.R.T. (Self-Monitoring, Analysis, and Reporting Technology) позволяет регистрировать случаи повторных попыток выполнения операций чтения/записи, вызванные из-за повреждений некоторых областей диска, отказа головок или высокой температуры диска. Большинство S.M.A.R.T.-винчестеров позволяют вести отчёт количества отработанных часов и включений/выключений диска.
Статьи | Просмотров: 1864 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

Упражнения для глаз, снятие напряжения, упражнения для спины.

У вас часто болит голова при работе за компьютером? Напряжение мышц шеи, зачастую, способствуют возникновению головной боли и стресса. Мы советуем вам выполнять некоторые упражнения на растяжку этих мышц. Одно из них: "Шейные круги". Для достижения максимального эффекта его стоит выполнять несколько раз в течении приблизительно 5 минут: Встаньте, поставьте ноги на ширине плеч и опустите ваш подбородок на грудь. Постойте в таком положении несколько секунд. Выполните движение головой по кругу, так как будто вы стараетесь достать ухом до плеча, при этом глубоко дышите. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем поверните голову влево, к левому плечу, опять делая паузу. Когда вы почувствуете, что мышцы расслаблены, начните медленно выполнять вращательные движения толовой вначале вправо три-пять раз, затем то же число раз влево. Закончите растягивающее упражнение (все еще глубоко дыша), подняв плечи вверх, пытаясь достать ими ушей, затем медленно опустите их. Повторите 5 раз.
Статьи | Просмотров: 1813 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

Для начала разберем проблемы, с которыми нам придется встретиться. 
Статьи | Просмотров: 1999 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

Хотите платить меньше денег за телефонные разговоры?

В этой статье я расскажу вам об удобстве IP-телефонии, её преимуществах перед обычной телефонной связью, и помогу усовершенствовать ваш любимый компьютер функцией домашнего телефона.


Заинтригованы? Еще бы!

На дворе двадцать первый век – век новых технологий и эффективных решений. И одним из таких решений является Skype.
Статьи | Просмотров: 1988 | Добавил: ipsyedinmk | Дата: 12.09.2009 | Комментарии (0)

1-50 51-100 ... 751-800 801-850 851-900 901-950 951-1000 1001-1032